Czy jako lider chciałbyś skutecznie
i autentycznie komunikować się
z innymi, ale brak zrozumienia własnych potrzeb i emocji stoi Ci na przeszkodzie?”
Podczas indywidualnych sesji coachingowych pomogę Ci zbudować głębszą świadomość siebie, co pozwoli Ci tworzyć satysfakcjonujące relacje w swoim otoczeniu zawodowym.
Monika Rodzinka – Certyfikowany Business Coach, Coach Kognitywny
Zapraszam Ciebie do współpracy jeśli :
Zmagasz się z konfliktami interpersonalnymi i trudnościami w komunikacji.
Chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i budować zdrowe relacje.
Doświadczasz zmęczenia, frustracji, przeciążenia pracą, obowiązkami czy atmosferą w swoim środowisku.
Potrzebujesz nabyć umiejętności radzenia sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym.
Pragniesz poczuć większą sprawczość w podejmowaniu własnych decyzji i działaniach.
Kim jestem
Jestem certyfikowanym coachem kognitywnym, a wcześniej przez lata pracowałam jako manager eksportu, negocjując międzynarodowe kontrakty i budując relacje w biznesie. Doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się profesjonaliści: presję wyników, trudne rozmowy, zarządzanie emocjami i wewnętrzne pragnienie działania w zgodzie ze sobą. Wiem, że sama wiedza i doświadczenie to za mało, by czuć się pewnie i skutecznie realizować swoje cele.
Wspieram liderów i specjalistów w dokonywaniu głębokich i trwałych zmian zarówno w sposobie myślenia, jak i działania, aby moi klienci mogli osiągać cele z większą pewnością siebie i wewnętrzną spójnością.
Jak pracuję?
Coaching Kognitywny
Pracuję w oparciu o metody i modele kognitywistyczne oferując coaching który jest:
- treningiem rozwoju osobistego opartym na metodach i modelach przyspieszających proces osiągania celów, a tym samym jest podejściem praktycznym, dzięki któremu klient poprzez osobiste doświadczenie zmienia swoją postawę, nawyki i stereotypowe wzorce, dokonując zaprojektowanych przez siebie zmian;
- procesem uświadamiania oraz integracji nieuświadomionych przez klienta potrzeb, zasobów oraz strategii;
- procesem o charakterze kognitywnym czyli wykorzystującym wiedzę, badania i potwierdzone naukowo eksperymenty z dziedzin takich jak: psychologia, językoznawstwo, socjologia, neurobiologia, antropologia kulturowa, zarządzanie ludźmi, projektami i innych.
Kreatywne Działanie
Dzięki narzędziom coachingu kognitywnego, które stosuję, klient od pierwszej sesji jest zachęcany do działania eksperymentowania i doświadczania. Jak wiadomo, najszybciej się uczymy i wprowadzamy nowe nawyki poprzez działanie. Dlatego metody edukacyjne, którymi pracuję znaczenie przyspieszają proces zmiany, czyli rozwoju.
Ćwiczenia techniki i narzędzia, które są stosowane w trakcie sesji mają za cel inspirowanie, rozwijanie kreatywnych pomysłów, weryfikowanie zamiarów klienta, wspieranie jego motywacji, pomaganie w analizowaniu, w planowaniu, podsumowywaniu i wychwytywaniu ryzyk, odnajdywaniu alternatywnych rozwiązań.