Zmiana zaczyna się w Tobie. Gdy zmienia się Twoje myślenie – zmienia się wszystko...
Nie jesteś maszyną do realizowania zadań. Jesteś człowiekiem – relacyjnym, świadomym, czasem zmęczonym. I potrzebujesz kogoś, kto Cię naprawdę usłyszy, bez oceniania.
Coaching kognitywny, który oferuję, to połączenie zaufanej relacji z bardzo skutecznymi narzędziami. To proces oparty na nauce, który pomaga szybko dotrzeć do sedna – i ruszyć z miejsca.
Monika Rodzinka – Certyfikowany Coach Kognitywny
Kilka słów o mnie
Po ukończeniu studiów na kierunku Zarządzanie i Marketing przez wiele lat pracowałam jako menedżer eksportu. Była to dla mnie okazja do zgłębiania wielu obszarów biznesowych oraz współpracy z różnorodnymi zespołami i partnerami biznesowymi. Z czasem zauważyłam, że najbardziej spełniona czuję się w prowadzeniu rozmów i wspieraniu innych ludzi. Ta refleksja doprowadziła mnie do decyzji o zgłębianiu dziedziny psychologii komunikacji. Odkryłam w sobie naturalny talent do zadawania angażujących pytań.
Jednocześnie od wielu lat współprowadzę z mężem warsztaty dla par, skupiające się na budowaniu relacji i doskonaleniu umiejętności dialogu.
Podczas tych warsztatów dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem związanym z rozpoznawaniem i nazywaniem uczuć i potrzeb oraz wpływu cech temperamentu na budowanie zdrowych relacji.
Kierując się pasją do rozwoju osobistego, zainteresowały mnie techniki związane z nabywaniem umiejętności bycia uważnym w bieżącej chwili. W związku z tym, ukończyłam kurs Mindfulness-Based Stress Reduction (redukcja stresu w oparciu o trening uważności) oraz Mindfulness-Based Compassionate Living (życie pełne współczucia w oparciu o uważność).
Jestem również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Coachingu i NLP, oraz elitarnego kursu Coacha Kognitywnego w Instytucie Kognitywistyki Bennewicz. Wspierając klientów w identyfikowaniu ich celów, głębokich pragnień i przełamywaniu ograniczeń, dostrzegam jak wielki wpływ może mieć coaching na ich życie zawodowe i osobiste.
Prywatnie jestem mamą dwójki dorastających dzieci, a wraz z mężem regularnie tańczymy tango argentyńskie, które jest dla nas wspaniałym czasem budowania relacji.
Jak pracuję?
Coaching Kognitywny
Pracuję w oparciu o metody i modele kognitywistyczne oferując coaching który jest:
- treningiem rozwoju osobistego opartym na metodach i modelach przyspieszających proces osiągania celów, a tym samym jest podejściem praktycznym, dzięki któremu klient poprzez osobiste doświadczenie zmienia swoją postawę, nawyki i stereotypowe wzorce, dokonując zaprojektowanych przez siebie zmian;
- procesem uświadamiania oraz integracji nieuświadomionych przez klienta potrzeb, zasobów oraz strategii;
- procesem o charakterze kognitywnym czyli wykorzystującym wiedzę, badania i potwierdzone naukowo eksperymenty z dziedzin takich jak: psychologia, językoznawstwo, socjologia, neurobiologia, antropologia kulturowa, zarządzanie ludźmi, projektami i innych.
Kreatywne Działanie
Dzięki narzędziom coachingu kognitywnego, które stosuję, klient od pierwszej sesji jest zachęcany do działania eksperymentowania i doświadczania. Jak wiadomo, najszybciej się uczymy i wprowadzamy nowe nawyki poprzez działanie. Dlatego metody edukacyjne, którymi pracuję znaczenie przyspieszają proces zmiany, czyli rozwoju.
Ćwiczenia techniki i narzędzia, które są stosowane w trakcie sesji mają za cel inspirowanie, rozwijanie kreatywnych pomysłów, weryfikowanie zamiarów klienta, wspieranie jego motywacji, pomaganie w analizowaniu, w planowaniu, podsumowywaniu i wychwytywaniu ryzyk, odnajdywaniu alternatywnych rozwiązań.
Zapraszam Ciebie do współpracy jeśli :
Zmagasz się z konfliktami interpersonalnymi i trudnościami w komunikacji.
Zmagasz się z konfliktami interpersonalnymi i trudnościami w komunikacji.
Doświadczasz zmęczenia, frustracji, przeciążenia pracą, obowiązkami czy atmosferą w swoim środowisku.
Chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i budować zdrowe relacje.
Potrzebujesz nabyć umiejętności radzenia sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym.
Pragniesz poczuć większą sprawczość w podejmowaniu własnych decyzji i działaniach.
Zobacz, co klienci mówią o współpracy ze mną:
Kontakt
Formularz kontaktowy.
- Jeżeli zastanawiasz się, czy coaching jest dla Ciebie oraz czy praca ze mną może być użyteczna, zapraszam na bezpłatną 20-minutową sesję wstępną.
- Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej o tym jak pracuję zapraszam do kontaktu.
- Jeżeli jesteś zdecydowany na pracę ze mną, zapraszam do kontaktu, umówimy się na pierwsze spotkanie.
Telefon: 600883614
Email: mrodzinka@wisecoach.pl